¿Quiere ayudar a su hijo a orientarse con su brújula interior?
Cada uno de nosotros disponemos de una brújula interior, esa brújula esta compuesta por nuestros sentimientos y emociones, aprendemos a utilizarla a lo largo de nuestra vida y principalmente durante la infancia. El niño aprende a usarla gracias a la guía del adulto que le acompaña, si ésta ha sido adecuada el niño se convertirá en una persona segura con una autoestima sana.
Una de las pautas para ayudar a su hijo a que maneje su brújula es tener una actitud de ACEPTACIÓN incondicional hacia sus sentimientos y pensamientos, lo cual no quiere decir que siempre estemos de acuerdo, pero sí acogerlos con respeto y cariño.
Le propongo un pequeño juego de empatía: intente recordar un momento de conflicto en su infancia, recuerde cada detalle, ¿qué veía?, ¿qué oía?, ¿hay algún olor en particular?, ¿alguna sensación corporal?, ¿qué emoción sentía?. Una vez haya conseguido recordar con el mayor número posible de detalles hágase las siguientes preguntas: ¿cómo le hubiera gustado que le hubiesen tratado en aquel momento? ¿Se habría sentido mejor si le hubieran preguntado por qué se sentía así y escuchado lo que tenía que decir?
Si quieren descubrir más sobre cómo trabajar la autoestima en los niños pueden visitar nuestra página de talleres para padres